2025年4月
④宝箱ワーク(心で感じよう)
2025年4月30日
どんなことをしている時、一番満足感・高揚感が得られますか? 例えば…私は…・サウナでデトックス・海でぼーっとしている時、乗船している時、ウエイクボードをしていた時・誰かの力になれたと実感できたとき 一つじゃなくて大丈夫。 […]
③宝箱ワーク(想いを表現しよう)
2025年4月22日
今日1日何の制限もなく自由に過ごして良いと言われたら何をしていますか?・あなたはどこに行って、誰といて、何をしていると思いますか? お金も、時間も、家族のことも、仕事のことも、一旦ぜーんぶ置いといて。ただただ、"自分のた […]
③宝箱ワーク(自分を楽しもう!)
2025年4月20日
あなたは今、テレビやラジオ、YouTube番組にゲストとして呼ばれました。どんなテーマの番組ですか? 深堀ワーク その番組があなたを選んだ理由はなんだと思いますか?👉 どんな“あなたらしさ”が魅力に映ったのか、想像してみ […]
②宝箱ワーク(どんどん自分を知ろう!)
2025年4月18日
あなたの“好き”や“本音”をやさしく掘り起こすワークです。「これが私の宝物だったんだ」そんな発見につながりますように。 ① 今の職業を選んだきっかけは何ですか?・今振り返ってみて、「なぜこの道を選んだんだろう?」と感じる […]
①宝箱ワーク(自分を知る)
2025年4月17日
誰の中にも「自分だけの宝箱」があります。日常の中にひっそりと隠れていたり、幼い頃の記憶にそっと眠っていたり…。あなたの内側にある"本来の輝き"を見つけるためのヒントを探していきます。 感覚で大丈夫でポンって頭に浮かんだも […]
顔剃りでお肌の土台作り&宝箱(自己理解)を開けて、もっと輝く毎日へ✨
2025年4月16日
こんにちは!comfy roomのHitomiです。今日の横浜は気持ちのいい晴れ☀️ 花粉が気になる季節になってきましたね。ここ数日、くしゃみや鼻ムズムズが止まらず…「認めたくないけど、もしかして花粉症⁉」なんて、自分の […]