ハッピーにな気分になれる食べ物ありますか？スイーツだったりそれぞれあると思います😊
自分がなんでそれが好きなのか？ちょっと自分の心を深堀りすると何かの未来のキーワードになったりします✨
私はカレーが大好き❤毎日でも食べたい。
なんで？
・色が明るくてエネルギーがある。
・香りにパワーがみなぎっている。
・元気になる
・スパイシーで汗をかいてデトックスできる
・満足感がある。
自分にとって満足とは？心が満たされる→豊かな気持ちになれる→自分を大切にできる→自分に好きなことさせてる
制限なく自分の本当の気持ちを理解して行動していきましょ✨
