これミキサーにかけて飲むとシャキっとします！皮は乾燥させてお風呂に入れる〜
プカプカ良い香り〜
私は排水口に使うネットに入れています。
みかんの健康効果
・夏みかんに入っている成分、β-クリプトキサンチンががん予防や肝臓にも良いらしい〜
抗酸化作用、アンチェイジング効果。
お酒よく飲むから翌朝は夏みかんジュースをのんで細胞修復させよっと〜
骨粗鬆症にも効果があるらしい！
女性はいつの間にか骨が弱くなっていくから
私は年齢より骨密度が少ないです。
将来の予防の為に
病院へ行っても
閉経にならないと処方できない薬しかないと医師に言われました。
基本的な運動、食事を提案されたのみ。
何もしなければゆっくり骨も弱くなっていくからこそ自分の身体は把握しておこうと思いました！
B-クリプトキサンチン要チェック！
